2015年新春
春に向けてお庭の準備始めませんか。HP→ life-garden
春の七草粥食べましたか。
今日は、バタバタしているので
明日買って作ろうかな...と思いつつ仕事中です。。
昨年の七草゛オジア゛
セリ...鉄分を多く含み、食欲を増進
ナズナ...別称ぺんぺん草。解熱・利尿作用
ゴギョウ...草餅の材料。風邪の予防や解熱作用
ハコベラ...ビタミンAを多く含み、腹痛の薬
ホトケノザ...別称タビラコ。食物繊維
スズナ...蕪(カブ)のこと。ビタミン類
スズシロ...大根のこと。消化を助け、風邪の予防